Hastalıklar
Sivilce (Akne Vulgaris): Nedir, nasıl oluşur, oluşumunu arttıran faktörler, yapılması gerekenler ve tedavisi
SİVİLCE (AKNE VULGARİS)
Çok sık karşılaştığımız cilt hastalıklarından birisi olan sivilce (akne vulgaris), genelde ergenilk çağında başlar ve tedavi edilmediği takdirde kalıcı izler bırakabilir. Derinin yağ oranı bakımından yüksek olan yerlerinde çıkar ve deride kırmızı sivilce, kist, siyah nokta şeklinde kendini gösterir.
Çoğunlukla ergenlik çağında, 12-18 yaş arasında ortaya çıksa da, hem kadında hem erkekte, her yaşta görülebilien bir hastalıktır. Toplumda görülme sıklığı yüzde 80′ in üzerindedir.
Ergenlikte cilt altındaki yağ miktarı artar ve yağ bezleri bozulur. Sonuçta ciltte iltihaplı, kızarmış şişlikler oluşmaktadır. Yüz, göğüs, sırt, boyun, omuz bölgesinde görülür. Özellikle yüz bölgesindeki sivilceler, tedavi edilmediği takdirde iz şeklinde kalır ya da hayat boyunca devam edebilir. Bu da fiziksel görüntünün bozulmasına yol açar ve kişinin psikolojisini etkiler.
Sivilcenin çok farklı tipleri vardır. Bazen siyah ya da beyaz noktalar şeklinde görünür. Bu genelde hafif şiddetlidir. Bazen de ağrıya neden olan büyük ve sert kistler şeklindedir. İltihaplı sivilceler de vardır. Bunlara püstül denir.
SİVİLCE NASIL OLUŞUR?
Yağ bezlerinin çok büyük bir kısmı kıl köklerinin içindedir. Bu bezlerin, cilde açılan kanalları vardır. Bu kanallar tıkanırsa sivilceler meydana gelir. Yağ bezlerinden sebum denilen bir madde salgılanır. Yağ yapısında bir madde olan sebum cildi korur. Sebum kıl kökünden dışarıya çıkamadığı zaman birikir ve sivilce oluşumuna neden olur. Burada biriken bu madde ölü hücrelerin atılmasını engeller ve tıkanıklığa yol açar. Böylece bakterilerin üremesi için uygun ortam oluşur.
Bu bakterilerin çoğalmasıyla kızarıklık, şişlik ve ağrı oluşur. İltihap meydana gelir. Bu durumun uzun sürmesi sonucu sivilce patlar ve içeriği dışarı akar.
SİVİLCE OLUŞUMUNU ARTTIRAN FAKTÖRLER NELERDİR?
Akne oluşumunda sadece tek bir faktör etkili değildir. Bir kaç faktörün bir araya gelmesiyle akne oluşur. Derimizde bizimle birlikte yaşayan p.acnes adlı bakteri çoğalmaya başlarsa, akne de artmaya başlar. Anne ve babada sivilce olması, çocukta da görülme ihtimalini arttırır. Ayrıca hormonların da sivilice oluşumu üzerinde etkisi vardır. Bunların başında böbrek üstü bezlerinden salgılanan androjen grubu hormonlar gelir. Androjen hormonları ya artmıştır ya da deri, bu hormonlara karşı hassas hale gelmiştir.
Güneş ışığı, sivilcenin iyileşmesini kolaylaştırır. Ancak uzun süre güneşte kalmak ciltte oluşabilecek lekeri arttırır. Ayrıca terlemek, sivilcelerin artmasına neden olur.
Sivilceleri kapatmak için, çeşitli kozmetik ürünlerini kullanmak, hastalığın daha da kötüleşmesine yol açar ve sivilce artar. Çünkü deri gözenekleri makyajla tıkanır ve cilt bozulur.
Stres ve endişe de akneyi arttırır. Stresli bir dönem genelde öğrenciler için sınav dönemleridir. Bu dönemde sivilceler artar. Ayrıca bu dönemde sivilce ile oynama eğilimi artar. Adet döneminde, hormon miktarı değiştiğinden, akneler çoğalabilir. Ayrıca var olan bir sivilceyi sıkmak, durumu daha da kötüleştirir. Hem cilde zarar verilir hem de sivilcelerin artmasına neden olunur. Sıkıldıktan sonra deride iz kalabilir. Ayrıca iyileşme gecikir.
SİVİLCE İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Öncelikle cilt temizliğine önem verilmelidir. Cilt, sabah ve akşam olmak üzere, günde iki defa, cildi fazla tahriş etmeden düzenli olarak yıkanmalıdır. Böylece gözenekleri tıkayan kirden kurtulmak amaçlanır. Temizleyicilerin, cildin doğal ph’ına yakın olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca haftada 2-3 kez yapılan kil maskesi, cildin yağlardan kurtulmasını sağlar. Buhar banyosu haftada bir kez uygulanarak, gözeneklerin genişlemesi sağlanır. Böylece siyah noktarlardan kurtulmak kolaylaşır. Bunu uygulamak için kafanıza bir havlu örtüp, yüzünüzü kaynar suyun buharına 10 dakika tutarak yapabilirsiniz.
Toplumda yaygın olanın aksine, beslenmenin sivilce oluşumunda doğrudan bir etkisi olduğu kanıtlanamamıştır. Fakat meyve ve sebze ağırlıklı beslenmek faydalıdır. Çünkü bunların cilt dostu olduğu bilinmektedir. Ayrıca düzenli uyku, hormonların aktivitesini düzelttiğinden her gece en az 7 saat uyumak çok önemlidir. Ciltte oluşan sivilcelerin (siyah noktalar hariç) sıkılması hem yaraya neden olup, iz bırakır, hem de sivilcelerin iltihaplanarak yayılmasına yol açar. Bazı bitki çayları cilt için çok faydalıdır. Ihlamur ve rezene çayları bunların başında gelir. Bir çok mikrobu temizlemeye yardımcıdır.
SİVİLCE TEDAVİSİ
Akne (sivilce), tedavisi uzun sürelidir ve iyilşemesi geçtir. Tedaviye geç yanıt veren bir cilt hastalığıdır. Kısacası düzenli ve sabırlı bir tedavi uygulanır. Bunun için bir cildiye uzmanına başvurmanız gerekir.
Akne tedavisinde çok sayıda kullanılan ilaç vardır. Cildiniz ve sivilceniz için en uygun olanı, doktorunuz tarafından belirlenecektir. Yoğun sivilceli bir hastaya antibiyotik tedavisi uygulanır. 2-3 ay süren bir tedavi gerekir. Hastanın yaşı, cinsiyeti, sivilcenin türü ve şiddeti, ilaç tedavisinde göz önünde tutulacak faktörlerdir.
Bunun dışında cildin yumuşak bir sabunla yıkanması, hem yağlanmayı azaltır hem de tedaviye yardımcı olur. Fakat cildi çok fazla kurutan sabunlardan, temizleyicilerden uzak durmak gerekir. Çok fazla yıkamak cilde zarar verir. Bunun dışında, cildinizi tahriş edecek giysilerden kaçınmanız gerekir. Sivilcenin iyileşmesini yavaşlatan bir durumdur.
Sivilcelerle oynamak, sıkmak ya da kaşımak iz kalma ihtimalini arttırır. Mutlaka tedavi edilmesi gereken bir cilt hastalığıdır.
Bende de çok fazla çıkıyor. Büyük ve kırmızı yanaklarımda, çenemde ve bıyık kısmında çıkıyor. Ağrıyor ve kaşınıyor. Krem falan da kullandım ama geçmedi. Siyah nokta ve gözenekte çok fazla. Ne yapmalıyım? Bir de çok fazla kafama takıyorum.
Ergenlikten beri kurtulamadığım yüz bölgesinde sivilcelerim var. Cildiye uzmanına gittim tedavi uygulayacak dedi. Antibiyotik ve losyon verdi. Bir ay sonra yine gel dedi. Sakal istirahati verdi. Bu şekilde tedavi olan var mı? Sonucunu merak ediyorum. Teşekkürler.
Merhaba benim alın ve burnumun üstünde çıkıyor sivilce. Ayrıca üst dudağımın üstünde 2-3 tane çıkıyor. Yağlanmaması için yıkıyorum ama olmuyor. Ne yapmalıyım?
Benim de çenemde ve alnımda çok çıkıyor. Kıpkırmızı çıkıyor ve çok kaşınıyor. İnternetten krem sipariş ettim. Faydası olmadı. Doktora gittim. Krem ve hap verdi. Onlar da fayda etmiyor. Ellememeye çalışıyorum fakat çok kaşınıyor. Ne yapmalıyım?
Benim yüzümde ani kızarıklıklar oluyor. Sonra da kabarıyor yaralar çıkıyor küçük küçük. Neden oluyor?
Benim de geçmedi. Ensemde ve kafamda çok çoğaldı. Bazen öyle ağrı yapıyor ki başım ağrımaya başlıyor.
Arkadaşlar ben 1 ay hastanede kalmıştım bir sağlık sorunum yüzünden. Hep yağsız, tuzsuz yemek yedim. Hiç makyaj yapmadım. Yüzümü günde 2 kez yıkadım ve 1 tane bile sivilce kalmamıştı eve döndüğümde. Nedense bilmiyorum eski haline döndü yüzüm. Çok sivilce çıktı ve günde 3-4 defa yıkayacak kadar yağlanıyordu. Buhar banyosu öneririm sadece ve bol bol yıkamak ılık suyla.
Günde 5 defa abdest alın. Her şeye iyi gelir.
Merhaba.Ben 29 yaşındayım son zamanlarda aşırı sivilce çıkmaya başladı. Doktora başvurdum ilaç önerdi ama kullandıktan sonra hiç faydasını görmedim. Son zamanlarda o kadar çoğaldı ki aynaya bakmaktan korkuyorum. Sırtım ve kafamda da çıkmaya başladı. Lütfen yardım edin ne yapabilirim. Şimdiden teşekkürler. Bu arada cildim yağlı değil.
Valla ne 16’sı, ne 20’si. Ben 25 yaşında iki çocuk annesiyim. Hala iltihaplı sivilcelerim çıkıyor ve artık gerçekten psikolojim bozuldu. Sivilcelerimle oynadığım için hep iz kaldı. Hiç bitmiyor sürekli böyle.
Yüzünüzü temiz tutmak ve düzenli yıkamak kadar, yatak örtünüzü ve yastık kılıfınızı da düzenli olarak değiştirip temiz tutmanız tavsiye olunur.
Arkadaşlar sivilce için kükürtlü sabunu öneriyorum. Faydası oluyor. Kükürtün yağ yakma özelliği sayesinde yüzünüzdeki yağ oranını azaltıyor fakat fazla yıkamak cildinizin yağ dengesini bozar.Bu yüzden günde 2 defa sabah ve akşam yıkamayı deneyin. Faydasını göreceğinizi umuyorum. Ben gördüm ve sabredip sivilcelerinizle oynamadan bunu sürdürürseniz mutlaka faydası olur.
Peki, neler yenilmemeli? Konu hakkında bilgilendirmelisiniz lütfen. Domatesin dahi aknelerin çoğalmasında rol oynadığını duymuştum ve çok şaşırmıştım. Detaylı bilgi birikimine ihtiyaç var.
Ben uzman doktordan antibyotik tedavisi çok gördüm. Yanlız çok geçmeden intihaplı sivilcelerim tekrar oluşuyor. Bunun sebebi ne olabilir? Dört yılla yakın aynı durum devam ediyor.
Merhaba arkadaşlar. Benim de sivilcelerim aşırı derece çoklar. Sakın sivilcelerinizle oynamayın çünkü ben çok oynadım ve aşırı derecede çoğaldılar. Ayrıca çikolota gibi yiyeceklerin daha çok sivilce çıkardığı daha kanıtlanmamıştır. Yüzünüzü temiz tutmaya çalışın. Bu sivilcelerin oluşmasını önleyecektir ve meyveyi çok tüketin. Geçmiş olsun arkadaşlar.
Şimdiye kadar sivilcelerinden bunları yaparak kurtulan var mı? Bu arada yüzümü günde sabah ve akşam olmak üzere 2 kez yıkıyorum özel ve doğal sabunlarla. Her gün 2 kez ovalıyorum fakat henüz uzman doktora veya cildiyeye filan görünmedim. Yazıda yazdığı gibi bitkisel çaylar özellikle ıhlamur tüketmeye başladım. Abur cuburları kestim. Bunlara davam edersem kısa sürede geçer mi?
Ben ilaç tedavisi aldım ve sivilcelerim halen çıkıyor. Bir gün kalkıyorum hiç yok, bir gün kalkıyorum sivilce çıkmış. Önceden patlatıyorum ama şimdi patlatmıyorum. Hala sivilcem var ne yapmalıyım ?
Merhaba arkadaşlar. Yüzünüzü çok fazla yıkamayın. Kesinlikle sivilceleri sıkmayın. Çok fazla yıkama tahriş edebilir. Nazikçe masaj yaparak günde 2 kere yıkayın. Bilmediğiniz ilaçları kullanmayın. Herkesin cilt tipi farklıdır. A ve C vitamini tüketmeye dikkat edin. Sivilceleriniz fazlalaşırsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun.
Benim de 2 senedir sivilcelerim var. Öyle oturup geçmesini beklemeyin gidin uzman doktorlara başvurun.
Şu anda nasıl durumunuz? Göründünüz mü doktora?
Bende az az sivilce çıkıyordu. Bende küçük olanları patlatarak küçülmesini sağladım. Ama daha sonra kanamaya ve kabul tutmaya başladılar. Ben de doktor tavsiyesi ile bir krem kullandım ve yüzümü sabah akşam sabunla yıkadım. Geçmeye başlıyor yavaş yavaş. Eğer çok sivilceniz çıkıyorsa doktora gitmenizi tavsiye ederim.
Sivilcelerimde hala bir değişiklik yok. Bunun sebebi nedir?
Ne yaptınız da bir değişiklik bekliyorsunuz?
Arkadaşlar çekirdek, gevrek ve zeytin yemeyi bıraktım. Yüzümü sürekli yıkadım ve hiç dokunmadım. Şu an yok denecek kadar az.
Sırtımda sürekli iltihaplı büyük büyük çıkıyor
daha sonra siyah olarak kalıyor. Ne yapmalıyım?
Burnumda kocaman bir sivilce var. 2 haftadır geçmedi ne yapmalıyım?
Benim de sivilcelerim hiç geçmedi daha çok çıkıyor.
Merhabalar. Yüzümde birkaç tane sivilce var. Daha yeni çıkmaya başladı. Bu sivilcelerden nasıl kurtulabilirim?
Parmakla fazla dokunmamayı öneriyorum hatta hiç dokunma. O irinin vücuttan bir şekilde dışarı çıkması gerekiyor. Kolay değil ya herkesde farklı geçiyor.
Kesinlikle dokunmayın. Cildinizi temiz tutarak sayının hep düşük kalmasını sağlayabilirsiniz.
Lale ergenlik dönemine girmişsin ve sivilcelerin çıkmış. Bu normal bir durum. Yaşın 14 ise 20 yaşına kadar kalır sivilceler sonra gider. Sakın patlatma kalıcı izler oluşur.
Benim sivilceme 3 yılda geçer dediler, 5 yıl oldu ama halen geçmedi:( Sebebi ne olabilir?
Aynen.
Doktor tavsiyesiz bir ilaç kullandım. Önce yüzümü yaktı sonra sivilce çıkardı. Bunun çözümü nedir?
Bunun çözümü bol bol temizlik arkadaşlar. Bende de çok sivilce vardı, yüzünüzü sık sık yıkayın ve arada bir kolonya ile silin. Gözeneklerin sürekli açık kalmasıyla sivilce çıkması azalacak hatta bitecektir.
Bana 6 ayda geçecek dediler, geçmedi 🙁